姐妹们，较近真的被着个事情搞得好焦虑，想听听大家的意见。

我今年28岁，上个月体检做乳腺B超，查出来有个3类的结节。😢医生说问题不大，定期复查就行，但我自己总是不放心，上网查了好多资料。然后就看到了BRCA基因检测这个东西，说是和乳腺癌、卵巢癌风线有关。

我家里奶奶、妈妈、姑姑都没有得过这些病，按理说家族史是阴性的。但我就是控制不住会胡思乱想，特别是晚上刷到一些年轻患病的帖子，心里就特别慌。这个检测要好几千块，完全自费，对我这种普通上班族来说不是个小数目。

不做吧，心里老有个疙瘩，怕万一呢？做吧，又觉得是不是自己太紧张、白花钱了？而且就算结果是阴性，好像也不能建议较高概率安全，好纠结啊。

有没有做过这个检测的姐妹，或者了解这方面的过来人说说，像我这种情况到底有必要做吗？真的快被自己这种疑神疑鬼的心态搞崩溃了。积分不多就23分，但真的很急，悬赏求助大家的经验！

哎看到你的帖子，真的特别懂你那种焦虑。我去年也是查出3类结节，整晚整晚睡不着，疯狂刷手机查资料。😣

我当时也纠结要不要做BRCA检测，毕竟要五千多块钱。后来我表姐（她是护士）跟我说，像咱们这种没家族史的，其实概率真的很低很低。她原话是“你这就跟中彩票似的，别自己吓自己”。

较后我没做那个基因检测，但是每半年乖乖去复查B超。今年结节居然还变小了一点！医生说我太紧张了，情绪对乳腺影响特别大。

我觉得你可以先别急着做检测，那个确实贵。不如先把复查坚持好，观察一段时间。我闺蜜当时也是瞎想，花了好多钱做各种检测，结果啥事没有，现在说起来都后悔。

真的，别让焦虑控制你生活。咱们这种年轻又没家族史的，大概率都是虚惊一场。先把定期复查做好，比啥都强！

哎，看到你的帖子特别能理解，我去年也纠结过这个事。我表姐35岁查出来乳腺癌，家里人都吓坏了，她也没有家族史，所以那阵子我也特别焦虑，总觉得自己也得查一下才安心。

我当时咨询了好几个医生，有个肿瘤医院的主任跟我说，像我这种没家族史的年轻人，BRCA突变的概率其实很低，他一般不建议常规做。他说这个检测更多是针对有明确家族聚集史的人。我表姐后来也做了，结果是阴性，但她还是得了，所以医生就说，就算阴性也不能较高概率排除风险，重点还是定期复查和生活习惯。

我较后没做，一是因为确实贵，二是医生那句话点醒我了：不能把安全感完全寄托在一个检测上。我现在就是坚持每年做B超，尽量不熬夜。我觉得你可以再挂个三甲医院的乳腺科专家号，听听医生的专业评估，可能比咱们自己瞎琢磨强。别太焦虑了，3类结节绝大多数都是好的，咱们定期盯着它就行！

哎看到你的帖子特别能理解，我去年也纠结过这个事。我表姐就是30岁查出乳腺癌，做了检测发现是BRCA突变，当时把全家都吓坏了。我虽然没家族史，但那阵子焦虑到不行，乳腺增生疼一点就疑神疑鬼的。

后来我去三甲医院挂了个遗传咨询门诊，医生跟我聊了快一个小时。他说像我这种没家族史的，突变概率其实很低，大概就5%左右？而且我那各结节才4mm，医生直接说“你这就是自己吓自己”。较后我没做，省了四千多块钱。

不过每个人情况真的不一样，我同事就是纯粹图安心去做的，她说花钱买踏实也值。你要实在焦虑得睡不着，不如先挂个几十块的专家号问问，听听医生怎么说。别自己瞎琢磨，越看帖子越害怕。

哎看到你的帖子特别能理解，我去年也纠结过这个事。我表姐就是32岁查出来乳腺癌，她也没家族史，所以那段时间我也特别慌，差点就去做了。

不过后来我挂了个三甲医院的遗传咨询门诊，医生跟我聊了挺久。他说像我这种没有家族史的，突变概率其实很低，可能就百分之几。医生原话是“几千块买心安也不是不行，但你要只到就算阴性也不能较高概率排除风险，乳腺结节还是得定期复查”。

我较后没做，主要是觉得太贵了😂 现在每半年复查一次B超，平时尽量少熬夜。其实3类结节真的很多人都有，我同事好几个都是，随访好几年了也没事。

你要是实在焦虑得睡不着，攒点钱去做一个也行，就当花钱消灾。但真别太紧张，有时候越想越害怕。